小孩的身体抵抗力差，容易被细菌等感染，

因而，小儿腹泻是常发现象。

特别是处在目前这种夏秋交替的季节，

天气开始渐渐转凉，宝宝就更容易腹泻了。

为什么夏秋交替，宝宝容易出现腹泻？

原因一：没有做好保暖工作

夏秋交替，早晚温差比较大，如果没有及时添加衣服，做好保暖工作，腹部着凉后，容易出现腹泻。

原因二：细菌、病毒感染

秋季腹泻是众所周知的，一般由轮状病毒引起，每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。

原因三：饮食不合理

夏秋交替，早晚比较凉快，但中午还是很热，一杯冷饮贪嘴，容易犯腹泻，冷饮的刺激，会导致肠道壁上平滑肌对温度变化非常敏感，过多食用冷饮，低温刺激下平滑肌收缩明显加强，甚至发生痉挛，造成疼痛。寒冷还会导致肠运动增快，正在进行消化的食物在肠内通过速度加快，继而影响营养吸收，造成排便次数增加，大便稀溏，出现腹泻。

妈妈学会这些“肠”识！做好护理工作，为宝宝的肠胃保驾护航！

宝宝腹泻怎么办？

1、调整饮食

（1）母乳喂养的妈妈饮食要清淡忌生冷、少油腻，腹泻期间宝宝辅食不要添加新的辅食，并且要选择清淡、好消化的食物。（2）腹泻期间，粉冲可以冲淡一点，等肠道恢复后逐渐增加至正常冲调浓度；（3）补水，宝宝持续性腹泻期间丢失钾和钠较多，可以口服含钾和钠的补液。（4）如果由乳糖不耐受引起腹泻，可根据医生建议通过添加乳糖酶或者无乳糖奶粉调节。

2、注意保暖

如果已经腹泻，再出现腹部受凉的话，会加重病情，所以要注意腹部保暖，还可以围绕肚脐顺时针按摩肚皮，有助于缓解肠道不适。

3、添加益生菌

可以适当添加益生菌，有助于恢复肠道正常菌群及重建肠道天然生物屏障。

益生菌是一类微生态制剂，益生菌在肠道中以“抢地盘”方式占领肠道上皮细胞等优势区域，使有害菌生长受到抑制。另一方面，益生菌能产生有抗菌效力的物质，如糖分解代谢物（乳酸和乙酸等有机酸）等，从而直接抑制病原菌生长。

参考文献：

[1]郭佳汶,程如越,周玮忻,等.鼠李糖乳杆菌对肠道菌群的调节作用及对机体的影响[J].食品科技,2019(7):30-36.

[2]益生菌的免疫调节作用及其相关应用研究进展.万方.2019-01-24[引用日期2019-06-24]

[3]益生菌制剂治疗抗生素诱发新生儿腹泻98例临床观察孟丽荣中国社区医师2016-08-1609:26期刊

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