一眨眼，小闺女14个月咯

可...可...可是

怎么还不会走路

也不会叫爸爸妈妈

真让人捉急

......

到医院检查，医生说大脑发育迟缓

由于很多爸妈没有正视这个问题，导致孩子认知功能如学习能力、智力、记忆力及注意力等出现障碍。

导致大脑发育迟缓的因素有很多，往往是父母没有正视宝宝大脑发育迟缓，从而导致宝宝错过大脑发育的黄金时期，后悔莫及。

早期营养不良能使脑神经因子分裂期缩短，晚期营养不良能使每个脑神经因子的体积减小，如果早期特别是胎儿期营养不良，虽然出生后营养得到改善，智力恢复仍然较慢或难以恢复会导致脑发育不良。

所以，这4个时期补充足量DHA，将会影响宝宝一生！

我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年发表《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述中也明确说：在出生前3个月到出生后2岁期间补充足够DHA对大脑及视力更高级发育将产生长远和持久的影响。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，既然说是脑黄金，当然和大脑有着重要的关系。

DHA是大脑组织的主要组成部分。摄取足够的DHA对大脑完全发育必不可少，对保持一生大脑健康很有必要。胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入足量的DHA，可以促使手眼协调能力更好。

这4个时期补充足量DHA，将会影响宝宝一生！

胎儿期：怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。

哺乳期：纯母乳喂养的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以，母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400mg的DHA.如果宝宝是人工喂养，足月产需要每天摄入DHA20mg/kg，早产儿40mg/kg。

幼儿期：孩子到了一岁，可以选择一些含有DHA的食物，另外，建议每天婴幼儿摄入DHA100mg以上，促进脑部发育和视网膜发育。

儿童期：如果孩子体内的DHA水平低，就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险。此时孩子每天需要摄入DHA的量大约为200mg。

想让你的孩子出众，补充足量DHA必不可少！

参考文献：

[1]谭乐,等.二十二碳六烯酸与胎儿、婴幼儿.江西医药.2013.9（48）

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