活特康牌褪黑素片

——改善睡眠，安睡整晚

营养知识：

   1.褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，在体内的含量有其节律性，光照抑制褪黑素的分泌，而黑暗则刺激褪黑素分泌，这种下降与升高水平影响中枢神经系统而产生对机体的生理效应，如睡眠与觉醒，褪黑素可以帮助调节睡眠周期[1]。

   2.随着年龄的增长，松果腺的功能开始衰退，导致夜间褪黑素分泌减少，同时血液和组织中褪黑素水平也降低，因此，适当补充褪黑素，改善褪黑素相对缺乏对改善睡眠有帮助作用[2]。

食健备G202144102517

产品特色：

吃一片补两样

双重配方，维生素B6+褪黑素

维生素B6+褪黑素，协同改善睡眠质量

一天一片，轻松方便

具有改善睡眠的保健功能

蓝帽认证，安全可靠

每片含2.4mg褪黑素

每片含3.2mg维生素B6

产品详情：

【原料】维生素B6，褪黑素

【辅料】白砂糖，糊精，食用玉米淀粉，微晶纤维素，硬脂酸镁，羟丙基甲基纤维素，包衣预混剂（羟丙基甲基纤维素，聚乙二醇6000，二氧化钛，滑石粉）

【功效成分及含量】每100g含：维生素B6  0.8g、褪黑素  600mg

【适宜人群】成人

【不适宜人群】少年儿童、孕妇、乳母

【保健功能】改善睡眠

【食用量及食用方法】每日1次，每次1片，食用方法：吞服

【规格】400mg/片×30片

【批准文号】食健备G202144102517

【注意事项】本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。自身免疫症（类风湿等）及甲亢者慎用

参考文献：

[1]四类饮食可助眠.科学饮食.2015.11

[2]赵瑛,等.褪黑素对中老年人失眠的疗效及安全性研究.解放军医学杂志.2003.3.28(3)